Nieuwe locatie voor de TOV ontmoetingen: het Paashuis in Paasbos aan de Goudenregenlaan 1
Vrouwenochtend
De volgende themaochtend van 2019 is 22 mei.
Over een kleine maand, op 22 mei staat onze volgende activiteit gepland.
Dan houden we de laatste TOV ochtend vóór de zomervakantie, met als thema “Bordje vol?”.
Wie weet gaan we jou dan ook weer ontmoeten, je bent in ieder geval van harte welkom!
Hieronder zal de spreekster van die ochtend”, Brenda Buytenhuis, alvast iets meer vertellen over de inhoud van het thema.
“Bordje Vol?”
Hoe vol ligt jouw bordje? Bij de één ligt er meer op het bordje dan bij de ander. Ook kan het zijn dat je er helemaal geen last van hebt als jouw bordje vol ligt. Dit kan voor iedereen verschillend zijn. Vanuit mijn ervaringen als coach weet ik dat het vaak wel problemen kan geven als je bordje te vol ligt. Het sluipt er langzaam in: onrust, vermoeidheid, slecht concentreren en slecht slapen. Voordat je het in de gaten hebt kan je van deze klachten ziek worden en kan je overspannen worden en/of in een burn-out belanden.
Je bordje kan vol liggen door verschillende oorzaken:
* Je bent mantelzorger voor een naaste
* Je hebt een drukke baan waarin er veel van je verwacht wordt
* Je hebt continu prikkels om je heen (denk vooral aan mobiele telefoon, social media, tv-kijken)
* Je moet langdurig rondkomen van weinig geld
* Je leeft binnen twee culturen
Tijdens de TOV ochtend zullen we hier verder op ingaan.
De term “Burn out” kennen we vaak wel, maar weet jij wat “Bore out” betekent?
De klachten lijken op elkaar, maar de oorzaak is heel anders…ook daarover meer.
Misschien herken je dingen die hierboven staan. Misschien ook niet (veel), maar zie je het wel in je omgeving. Ook dan is het heel interessant om er de 22e mei bij te zijn!
Locatie: Paashuis. Goudenregenlaan 1.
Tijd: 9.30 – 11.30 uur, inloop vanaf 9.15 uur
Graag aanmelden via: TOVNijkerk@gmail.com of 06-83065202 (Inge)
LADIESNIGHT
Op 5 april 2019 was er weer een ladiesnight.
Het thema was: “PUUR”.
We kijken weer terug op een zeer geslaagde, gezellige avond. Vol mooie ontmoetingen , ontspanning, live muziek en toffe workshops.
Na aftrek van de onkosten heeft deze avond ook nog eens €550.- voor het goede doel opgeleverd! Dat waren deze keer de Voedselbank en het Paashuis.
De winteravond van 2019 was op 17 januari.
We hadden een zeer geslaagde winteravond, waarop we veel geleerd hebben over essentiele oliën.
We hebben zelf ook een body butter gemaakt.
Enkele foto’s gemaakt door Inge zie je op de pagina van de winteravond.
Op 18 januari 2018 hebben we een eerste winteravond gehouden, in de Huiskamer.
Gezellig samen eten en bijpraten, elkaar ontmoeten.
Annemarie heeft wat dingen gedeeld rond het thema “licht”.
MEDIA
TOV startte in april 2016.
In de stadnijkerk stond een kort interview met Annemarie en Inge.
copyright foto: stadnijkerk.nl
Bijeenkomsten TOV gestart 23-04-2016
NIJKERK Nijkerk is een nieuw initiatief op het gebied van ontmoeten rijker. Inge Mol, Jenny Schouten en Annemarie Westhof zijn vanochtend gestart met TOV, wat staat voor: ‘Thema’s, Ontmoetingen, Vrouwen’.Deze vrouwen hebben ervaren dat het leuk is om andere vrouwen uit Nijkerk te ontmoeten rond een bepaald thema. ,,Alle drie de organisatoren zijn christen, maar de bijeenkomsten van TOV zijn bewust niet gebonden aan of gericht op een bepaalde achtergrond. Mol: ,,Wij willen juist een plek bieden om elkaar als vrouwen uit Nijkerk -met allerlei verschillende achtergronden- te ontmoeten.” Soms hebben vrouwen de neiging om in hun eigen kring te blijven, van bijvoorbeeld kennissen in de kerk of (sport)school. Mol: ,,Het kan leuk zijn om uit je comfortzône te stappen en anderen te ontmoeten.” De organisatoren denken dat er behoefte is aan dergelijke ontmoetingen. Westhof: ,,Zeker als je nog niet zo lang in Nijkerk woont kan het een mooie manier zijn om anderen te leren kennen.”THEMA’S Vanuit hun eigen netwerk zijn er veel sprekers die ze bereid hebben gevonden om over diverse thema’s te komen spreken. Mol: ,,Er zullen veel verschillende onderwerpen aan bod komen. Denk bijvoorbeeld aan thema’s die te maken hebben met: grenzen, communicatie, mindfullness en opvoeding. Deze eerste keer hebben we alle aanwezigen ook gevraagd of ze zelf nog een thema zouden willen opschrijven dat ze graag in een bijeenkomst centraal zouden willen laten staan. Dat mag heel breed zijn.” Zodra de spreekster klaar is, is er tijd voor een ‘creatieve verwerking’. Deze zal per keer verschillend zijn, passend bij het thema. Deze eerste ochtend kregen de vrouwen een spiegeltje dat ze konden versieren en waarop ook plaats was voor een inspirerende tekst. Westhof: ,,We denken dat ook een creatief onderdeel uitnodigt tot een gesprek met elkaar, samen werk je ergens aan.